避免腋下異味方法有哪些

　　相信大家對腋下異味并不陌生，到了夏天，人們就很容易出汗，因此腋下的部位也常常會有味道產生，使人感到無比的尷尬與無奈，不僅會讓朋友遠離自己，自己也會覺得尷尬，嚴重者可以導致患者心理障礙。

　　避免腋下異味方法有哪些：

　　一、要穿寬松的內衣。

　　青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的培養基，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。

　　二、運動后要洗澡。

　　平時做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖，可以避免腋下異味。

　　三、減少對腋窩皮膚的刺激。

　　平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。運動后要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖，避免腋下異味。